Då vi landa på vigra va de regn som måtte oss:S Vi gikk inn og henta bagasjene våre. Kjæresten til Marta, mora, faren og bestemora sto atme bagasjebande å venta på ne.. Ej tenkte me mej sjøl at han even sitte sikkert utføre i bilen å venta, sida de regna slik:) Då vi ha fonne bagasjene våre, tatt de siste reisebilde, å gikk ut.. Hørte ej nåken kjente lyda:) Der sto han Even å ho Ida me et stooort banner som sto "Christina" på:) Kor koseli! Perfekt start på heimkosten:) I bilen fortalte ej litt av de ej ha opplevd, å dei lytta fasinert:)
Ej he tenkt at no når ej he komt heimatt skal ej skikkeli bjunde å trene for fullt igjen:) De blir då jogging 3 gonga i veka, å litt diverse anna resten av veka:) forløbi ser planen slik ut:
Mandag: Jogging.
Tirsdag: Corebar
Onsdag: BodyStep
Torsdag: Jogging/ Stram opp
Fredag: Fri/evt. jogging dersom Stram opp på torsdag.
Lørdag: Jogging
Planen skulle egentli vere at ej skulle på enten corebar eller bodyjam på mandagen men det ser ut som dei he tatt det va programme, so då må ej nøye mej me jogging..
Dinne planen skal ej bjunde me på førstkomande mandag, sjøl om ej he tjuvstarta me bodystep på onsdag som va:) Nytt program va kjempe kjekt!:) I forbindelse med treninga so skulle ej hatt mej nye joggesko... dei må vere stødige, å ha god dempping sida ej skal bruke dei både til step me mykje hopping å spretting å små joggetura:)
De serno ganske so fantastisk ut!
Q: E de nåken som he nåken joggesko som dei e fornøgde me å som dei vil anbefale vidare?
Q: E de nåken som he en sydenplass som dei vil anbefale?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar